七輪與你

  • https://www.youtube.com/watch?v=_AdhEobv3fU

  • 七輪的奧秘

  • 學過瑜伽的人都可能聽過「輪脈」(chakra)。在任何瑜伽書中都可以看到有關輪脈­的圖表。輪脈一共有七處,圍繞著脊椎骨,排成直線位於身體的中央部位(最低的一個位於­生殖器附近,最高的一個位於頭頂部)。根據古籍的記載,這些輪脈的作用在於讓一種稱為­靈量(kundalini)的能量由最底下的海底輪往上昇到頂輪,以提高靈性與智慧。­這影片讓您們更了解七輪的奧秘. ●海底輪(muladhara)︰ 是位置最低的輪脈,位於生殖器官與肛門之間。 ●生殖輪(svadisthana)︰ 是第二個輪脈,位於薦骨部位。 ●臍輪(manipura)︰ 即丹田,是第三個輪脈,位於太陽(腹腔)神經叢部位。 ●心輪(anahata)︰ 是第四個輪脈,位於心臟部位。 ●喉輪(vishuddha)︰ 是第五個輪脈,位於頸部。 ●眉心輪(ajna)︰ 位於前額,雙眉之間(印度女性會在這個位置塗上紅點,而這也是「第三隻眼」所在的位置­。) ●頂輪(sahasrara)︰ 第七個輪脈,位於頭頂正上方,是一個不屬於在肉體上的位置。 ................................................................................

  • 七脈輪簡介 脈輪在人體上並不是一個實質的存在 而是一種全身氣場的能量交會點 脈輪會分配能量,給人的身體、情緒、心理,  它們是調整能量系統的動力來源。 在瑜珈術中,將人體分為七個能量中心,  這七個能量中心因為是以盤旋的輪狀出現,  所以名為七脈輪。 這七輪分別是:海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。 當一個人能夠達到身體、情緒、心理三方面平衡時,也就是真正的健康。 當然脈輪能量也可能會有過剩,或不足等失衡狀態,因此,當你承受壓力,或處於悲傷、恐懼、憤怒等情緒時,都會促成脈輪能量失衡或關閉。 而長期累積下來的情緒,或精神失衡就會引起身體的病痛。

  • 七輪分別與求生存(海底輪)、創造力(臍輪)、權力(太陽神經叢)、愛(心輪)、表達(喉輪)、超越(第三眼)、與合一(頂輪)等法則相互呼應。每一個脈輪的能量都是其中一項宇宙法則的小縮影,從而表現在你的體內。脈輪汲取宇宙間的正向能量,也汲取負向能量-如結合與分離,成長與衰退等原型能量。它們將這能量原型旋繞於你的身體,餵養整個肉體結構,並將你的身體與週遭的微細能量連接上。 第一脈輪 元 素:土地 顏 色:紅色 肉體特質:身體架構;排除廢物;直腸、腿、腳;睪固酮與雌激素 本 能:生存、繁殖 心理特質:餵養、庇護、安全、供給的能力 腺 體:卵巢與睪丸 種 子:亢達里尼,豐富 負面表達:囤積、掠奪行為、無意識的暴力、倦怠、初生的痛、遺棄問題 第 一脈輪位於脊柱的基部,在肛門和生殖器之間。它是通往女性的通道,會伸出發光的線束下達腿和腳,直達生物圈。正如樹木的主根深入大地之母(泥土)中富含養 分而溼潤的地方,第一脈輪同樣供應我們需要的養分,它是支撐身體和發光能量系統的基礎。當人們與大地之母失去連結,便開始只從表面吸取生命的養料,結果是變成一棵脆弱的樹,根系廣布卻淺陋,最後無法抵擋一場暴風雨而傾倒,我們失去了穩固性,失去了地基和安全感。 第二脈輪 元 素:水 顏 色:橘色 肉體特質:消化、腸道、腎、泌尿系統、性能力、腎上腺素、下背痛、經痛、食慾不振 本 能:性 心理特質:力量、金錢、性、支配、恐懼、爭鬥、熱情、自尊、性或情緒虐待、父母遺傳問題、亂倫 腺 體:腎上腺 種 子:創造力、憐憫、家族 負面表達:恐懼、爭鬥 第 二脈輪位於肚臍眼以下四個手指的部位,連結到腎與水元素。第二脈輪若運作失衡,會使一個人混淆性與愛。第二脈輪的重要任務即是將性轉化為愛,將幻想轉為親密關係。這不是容易的工作,因為它的負面驅力是利用金錢、力量和性支配他人。第二脈輪的位置恰從生命萌芽的處所—子宮經過;熱情和創造力在此處著生、發芽,而後在上部的脈輪開花結果。 第三脈輪 元 素:火 顏 色:黃色 肉體特質:胃、肚子、肝、胰臟、貯藏與釋放能量、脾臟 本 能:力氣 心理特質:勇氣、力量、對外的自我表達 腺 體:胰臟 種 子:自主、個體性、無私的奉獻、實現夢想、長壽 負面表達:胃腸失序、食慾減退、悲傷、傲慢、自我膨脹、神經系統症狀、疲倦、受害者情結、發脾氣、羞愧 第三脈輪位於太陽神經叢,與胰臟相關。此腺體是身體內能量的儲存之處,葡萄糖是其儲存物,第一脈輪的女性力量及第二脈輪初始的性能量都將轉化細微的燃料,由第三脈輪加以運用,最終實現人生的夢想。此一脈輪會隨時補充發光能量場的儲存。 第四脈輪 元 素:空氣 顏 色:綠色 肉體特質:循環系統、肺、胸腔、心臟、氣喘、免疫系統失調 本 能:愛 心理特質:愛、希望、服從他人、憐憫、親密 腺 體:胸腺 種 子:無私的愛、原諒 負面表達:自我膨脹、憎恨、自私、悲慟、寂寞、遺棄、背叛 心脈輪的位置在胸腔中央的心臟神經叢附近,而不是在心臟上方,它是脈輪系統的中心軸;正如肚子是身體重量的中心所在,心脈輪位於發光能量場的中心。胸腺的運 作經由心脈輪來調節,其功能在提供細胞間的免疫質,是體內免疫反應的要角之一,對於D淋巴球和T淋巴球的生長(身體的殺手細胞)至為關鍵。經由光啟過程來清潔心脈輪,可以使免疫系統不健全的人立刻感覺舒暢。這些特質被巧妙和諧地融合在一起。心脈輪妥當地運轉,得以讓人重拾純真的心境,總是擁有嬉戲而振奮的 心情,我們知道自己是誰,而且接納自己,這種心境帶來持久的愉悅與祥和。 第五脈輪 元 素:光 顏 色:藍色 肉體特質:喉嚨、嘴巴、頸、食道 本 能:心靈的表達 心理特質:實現夢想、創造力、溝通、忠誠 腺 體:甲狀腺、副甲狀腺 種 子:個人的力量、忠誠、意願 負面表達:背叛、上癮、精神病、睡眠失調、謊言、害怕表達、聒噪、毒性 第五脈輪位於喉嚨凹陷處,其運作攸關甲狀腺的功能,即專管體內溫度調節的機制。藉由調節身體新陳代謝的速率,也就是體內能量燃燒的速率,它會影響體重和維他命的補充。梵語中,第五脈輪稱為「吠舒達」,意為「純潔」。一千五百年前由帕唐加利寫成、記錄瑜珈的最古老典籍中說到,某人因喚醒了身體上發光的中樞而具 備了神奇的力量,這些力量包括分身、隱形、透視過去、領悟命運運作的方式。 第六脈輪 元 素:純淨之光 顏 色:靛青 肉體特質:腦部、眼睛、神經系統 本 能:真理 心理特質:推理和邏輯、智識、神入、沮喪、與壓力有關的失調、否認 腺 體:腦下垂體 種 子:開悟、自我實現 負面表達:錯覺、精神官能症、不足、奪取 第 六脈輪或稱第三隻眼,位於前額的中央,在印度的傳統裡,被認為是濕婆的第三隻眼,濕婆是授與完美真理與非二元性知識的神靈。此一脈輪的梵語為「阿諸那」, 意為「無限的力量」。在第六脈輪中,我們明白了自我與上帝是不可分割的道理,不僅表達了自己內心的神聖,也在別人身上看到了神性。 第七脈輪 元 素:純淨之能量 顏 色:紫色 肉體特質:松果腺、皮膚、腦、荷爾蒙平衡 本 能:普世倫理 心理特質:無私、正直、智慧 腺 體:松果腺 種 子:超越、開悟 負面表達:精神病、退化、譏誚 如同第一脈輪是進入土地之門,頂冠脈輪是進入上天之門,從這裡散出的發光線束,會上達宇宙星辰及我們的命運;大地之母提供保護,並以其生命力滋養。

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